Yaz Sıcaklıklarını Unutturacak: 10 Dakikada Hazırlanan Ferahlatıcı Tatlı Tarifi!
Yaz aylarının bunaltıcı sıcaklarında serinletici bir tatlı tarifi sunuyoruz: 3 malzemeli pratik yaz tatlısı! Fırın veya mikser kullanmadan, hızla hazırlayabileceğiniz bu hafif lezzeti kaçırmayın.
Eğer yaz mevsiminde hem serinletici hem de hafif bir tatlı bulmak istiyorsanız, bu tarif tam size uygun. Üstelik yalnızca 10 dakikanızı alacak ve pişirme gerektirmiyor!
LİMONLU YOĞURT KUPU TARİFİ
Yaz aylarında ağır şerbetli tatlılardan kaçınıp daha hafif ve ferahlatıcı alternatifler tercih ediliyor. İşte sadece üç temel malzeme ile hazırlanan, şeker kullanılmayan, ferahlatıcı ve doyurucu olan Limonlu Yoğurt Kup tarifiniz:
Malzemeler:
1 su bardağı süzme yoğurt (veya normal yoğurt kullanılabilir)
1 limonun kabuğu ve suyu
1-2 yemek kaşığı bal veya pekmez (isteğe bağlı olarak şeker de kullanılabilir)
Yapılışı:
İlk olarak derin bir kaseye yoğurdu alın.
Sonrasında limonun kabuğunu rendeleyip suyunu ekleyin.
Tatlandırmak için bal veya pekmez ilave edip iyice karıştırın.
Karışımınızı küçük kaselere veya kupa bardaklarına dökün.
En az yarım saat buzdolabında beklemesi için bırakın.
Üzerini taze nane yaprakları, meyve dilimleri veya granola ile süsleyerek servis yapın.
HAFİF VE BESLEYİCİ
Bu pratik tatlı, düşük kalorisi ve serinletici etkisi sayesinde yaz yemeklerinde favori bir seçenek olacak. Özellikle akşam yemeklerinden sonra hafif bir şey arayanlar için mükemmel bir tercih.
İsterseniz tarife chia tohumu, muz, yulaf ezmesi gibi malzemeler ekleyerek kendi özgün versiyonunuzu da oluşturabilirsiniz.
